Salomon Advanced Skin S-Lab 5 Set

Mochila Salomon Advanced  Skin S-Lab 5 Set:

El tema de la mochila es algo mas técnico, y no tan necesario como otro tipo de material para poder salir a entrenar, pero ahora se acerca la calor, y yo personalmente me gusta entrenar con calor, así que se hace casi obligatorio, salir con agua pero ello quiere decir peso, ya tengo mochila ligera para correr, pero es muy básica, Aquí la crónica

Los factores claves de una mochila son, que no salte contigo, y que el arnés de los hombros este bien resuelto para no tener dolores ni molestias, a mas de ser resolutiva, con bolsillos varios el material las costuras y un largo etc que os contare en el test laaaaaaaaaaaaaaargo de material.

Saludos

www.diedre.cat    93.881.64.19

Salomon Advanced  Skin S-Lab 5 Set

Nuevas Asics Fuji Trabuco | Xtrun

Asics Fuji Trabuco

Bueno después de tener las Trabuco 13 y las Trabuco 14, y de un buen resultado ahora tengo la gran suerte de tener desde hace 2 días, las nuevas Gel Fuji Trabuco, y gracias a la Tienda de Marc Diedre que es la persona que me proporciona todo el material que necesito para mis entrenos/carreras.

Me dejare unas cuantas salidas, para opinar sobre como funcionan, y así poder adaptarme a ellas, ya que tengo que poner las plantillas dentro y con todo nuevo aun sera mas difícil la adaptación.

Saludos

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Propiedades de algunas frutas ácidas | Xtrun

Hoy os presentamos una infografía con la propiedades de algunas frutas, ahora que ya estamos casi en verano ( Primavera ).

Todas las frutas que salen en este post, son de fácil encontrar así que después de leer, sus propiedades seguro que te animas a visitar a tu frutero/a mas cercano espero os guste.

Naranja: Antinflamatoria, Disminuye la presión arterial, Disminuye la ansiedad, Mejora lesiones de piel, Cardio protectora, Menor incidencia de cancer.

Limón: Antibacteriano, Hipoglucemiante para diabéticos, Propiedades antimutagenicas, Propiedades anticancerigenas, Ayuda a la mejora del alzheimer.

Pomelo: Mejora la resistencia a insulina, Mejora el síndrome metabólico.
 
Kiwi: Reduce infecciones respiratorias, Mejora la función intestinal.

Piña: Eficaz en dolores de rodilla, Inhibe la agregación plaquetaria, Antiinflamatoria, Antimestastatico, Fibrinolitica.

Mora: Previene diabetes mellitus, Mejora la glucemia postpandrial.

Arándano: Protege de infecciones urinarias, Antioxidante, Mejora la memoria, Mejora la resistencia a la insulina, Reduce el colesterol total y el LDL, Inhibe hongos patógenos, reduce la oxidación de los epidos, Bacteriostaminico contra H Pilori.

Tamarindo: Antioxidante, Reduce el peso corporal.

Clinicadelcorredor y Xtrun colaboran juntos.

Os presento al Dr Angel Bigas conocido traumatologo, que ha puesto en marcha la Clinicadelcorredor.com y ciclista en Barcelona, es un centro en el cual podrás encontrar todo lo relacionado, con el Runner y el Ciclista, podéis encontrar diferentes profesionales que tratan todas las dolencias relacionadas con nuestros deportes.


Ahora desde Xtrun os presentaremos algunas publicaciones que salgan desde Clinicadelcorredor.com, de la mano del Dr.Bigas.

Entre algunas de las cosa que ofrece la Clinicadelcorredor.com son:


·Asesoramiento Técnico y Medico pre-running y pre-cicling

·Medicina Deportiva y Traumatologica

·Estudio Biomecanico de la marxa y de la postura encima de la bicicleta

·Tratamiento de Patologia del pie del corredor y ciclista

·Pruebas de esfuerzo Nutrición Deportiva

·Psicología Deportiva

Clinicadelcorredor.com

Nuevo centro de entreno para algunos dias | Xtrun

Os dejo una fotos del nuevo centro donde puedo entrenar algunos fines de semana, a parte de que las sesiones de spinning son muy divertidas, ya tengo el permiso que hacer unos vídeos de las clases ahora solo falta que todos los asistentes estén de acuerdo, por el tema de LOPD y en breve las colgaremos sera divertido......