martes, 14 de enero de 2014

Sorteo de 2 dorsales para correr la Maratest 2014


Hola Runners, hoy es el día, Miércoles día 15 de enero del 2014, tenéis 3 días para interaccionar con el post, os dejo un Vídeo sobre el concurso.

Sobre la carrera, que os puedo decir creo que es muy interesante, por varios motivos es lo que se llama la " Tirada Larga", ya tenemos muchas carreras de 10km y otras tantas de 21km, pero y los intermedios???.

Tu puedes estar muy bien, para hacer 10km pero no tienes claro si puedes llegar a los 21km??? Pues ahora es el momento. Apúntate a correr la Maratest hay una de 15km, así notaras las sensaciones como son de pasar de los habituales 10km.

Si por otro lado, ya eres un MedioMaraton Man, y quieres dar el gran salto a la Maratón de 42km, esta es tu carrera, tienen una de 30km, y ver las sensaciones, y el famoso Muro.....supéralo con la Maratest, ahora es el momento.

Suerte a tod@s!!!
Joan


miércoles, 8 de enero de 2014

Inicio de rutina del 2014



1º Entreno después de la ultima carrera del año, Sant Silvestre Barcelonesa, pocos días después decido salir otra vez, para intentar bajar los turrones y esas cosas, que dicen que no afecta y no pasan factura, a los corredores populares.

Ahora me diréis bueno un mal dia lo tiene todo el mundo, pero tenia mis ilusiones, después de ver los tiempos, rozando los 6" en muchos km's, y hasta en algún 5'36 eso para mi es un premio extra de motivación para una persona que pesa mas de 80Kg, y que por desgracia no entreno lo que me gustaría.

 Pues nada, decido salir el día de Reyes como regalo, con cierta pocas ganas de correr pero con mucha ilusión, solo ya en el 1º km noto que no voy fino, pesado, cansado y con muy pocas ganas de seguir, la idea es de hacer 10, pero seamos realistas con 8 creo que si llegamos es un lujo, la verdad que cuesta mas de lo que pensé, pero termino, y ahora me toca reflexionar, que falla?????

Saludos


6-01-2014
 
31-12-2013

miércoles, 1 de enero de 2014

Sant Silvestre Barcelonesa -Sant Cugat 10km- 2013

Aquí tenemos la última crónica del año 2013, que a su vez es la última carrera de 10 km y este año tenía, especial ilusión de correr el último día del año.

Pero gracias a Joan Montserrat por ser el organizador de la sant silvestre de sant cugat, me ánimo a correr en casa, la verdad que soy muy exigente con las carreras ya que, no son gratis y como pagamos pues queremos que todo sea correcto, y que la organización esté a la altura.



La puesta en escena de la llegada, fue impresionante arcos publicitarios, vallas, y todo con amplitud justo en el punto de entrega de dorsales en el polideportivo, con un bolsa del corredor más que decente, camiseta, publicidad variada, brik de caldo, y un refresco...que más se puede pedir????.

La salida se da en un punto diferente, a la de la llegada pero es a 2 calles, todo muy céntrico y a mano para hacer participe, a familiares y gente propia del pueblo algo muy importante.



17:30 salida, como es norma salgo de la parte trasera el tiempo final no es lo que más valoro, salida tranquila si atropellos ya que somos 3.500 corredores, todo el circuito es muy plano solo podemos destacar un par de calles con alguna inclinación, pero nada que no se pueda asumir por los runners populares que es lo que somos.



La llegada a meta fue digna de maratón ya casi no te acuerdas de que hay casi 6 arcos en la entrada y todo como esta montado, no parece un carrera de 10km, esta vestida con las mejores galas.



Dicho esto sólo me queda felicitar a todas las personas que organizan la carrera, y sobretodo a los voluntarios tanto de la feria del corredor, como los que están a pie de calle.

Saludos cordiales desde xtrun.com

jueves, 26 de diciembre de 2013

Ultima carrera del año 2013!!!

Como bien, dice el titulo estamos en la recta final del año, y para un Runner no hay nada mejor que terminar, corriendo pues bien este año si que si, tenemos muy cerca de casa una de estas sant silvestres tan famosas y esta no sera menos.

Os dejo un video que he montado que espero os guste.

Saludos

lunes, 16 de diciembre de 2013

10km Racc, se puede organizar mejor?

Bueno aquí estamos otra vez, para la crónica de la carrera por norma mis post son siempre muy positivos pero esta vez, tengo que decir las cosas como son, si esto sirve para que se mejoren las ediciones siguientes.

Me centraré en las cosas que creo que se pueden mejorar, y no en las que salieron bien porque siendo la 3era edición entiendo que tienen que salir bien, si o si, y más cuando hoy en día cada domingo se hacen decenas de carreras de 10km bien organizadas.

Teníamos 3 escenarios, uno de 10km otro de 5km y finamente el de los pekes, los dos primeros salieron como se podía esperar pero eso si maticemos algunos puntos y eso que la valoro con un 7-8 sobre 10.

Llegamos al circuito sobre las 9:30, con el inicio de la carrera a las 10:00, una gran saturación de coches en la entrada y estando parados cerca de 40".

Una vez dejado el coche en los exteriores del circuito, entramos casi corriendo con la mochila a cuestas, buscando el guardarropa, viendo que hay más de 25 personas para dejar la bolsa decidimos plan B, no quedamos las bolsas custodiadas por los sherpas jajajajajajaja.





Vamos a por la salida, nos dicen que tenemos que entrar por una zona si o si, pero que el arco de salida está a 800 mts, ostras correr correr que dicen que quedan 5min osti......

Bueno llegamos al arco, y zas salida.....si tiempo a reflexiones jajajajaja, genial el circuito y todo como lo pude vivir, ya que soy un gran aficionado al motor.

Terminamos y claro con las prisas de la salida, vamos a por la camiseta.....anda está cerrado, box 22-29 que raro bueno preguntaremos....a quien? Ostras no hay nadie bueno iremos a los box donde entregan dorsales de los niños, a ver que dicen.....4 personas consultadas y ninguna nos puede decir nada sólo que ellos no tienen ni idea..........( hay que mejorar la comunicación ).



Seguimos preguntado a diferentes personal con un peto que dice volutarios2000, esa gran labor de los voluntarios, gratificante para ellos seguros y muy útil para nosotros los corredores, pero los podían informar más, pobre gente que se pasa todo el día en el circuito.

Ahora le toca a los pekes, que ya tienen su dorsal, y su camiseta amarilla muy chula y todo GRATIS y gran punto para el RACC, pero desgraciadamente, todo lo posterior lo catalogaría de nefasto, caos, y desorganización, preguntamos la salida???? Y la respuesta de 2 organizadores fue,mmmmmmmmmmmm, creo que por aquí .......grrrrññññññ error, cuando llegó al final de la dirección donde me dicen, ahora es por el otro lado....grrrrññññ OJO que ya voy calentito ehhhhhh.



Bueno vale ya estamos en el sitio correcto, bien hora de salida? 12:15 bien sólo falta unos 15 min y en la sombra, eso sí 6 personas de la ORGANIZACIÓN justo en el lado opuesto en el sol, y los padres pidiendo algo de información sin tener respuesta después de casi 20-25 min de espera y desespero de los niños saltamos la valla de separación y la ORGANIZACIÓN pidiendo orden?, venga hombre que queréis después de este caos, bueno va que ya es la salida todo listos y los niños felices, ahora hay que hacer un ovalo un carril de ida otro de regreso y fin, pues bien salimos y para nuestra sorpresa es que los niños regresan ALGUNOS NO TODOS por el carril de ida, Dios mío más caos? No puede ser, pero viendo cómo va todo lo relacionado con los pekes, esto es una cosa más, bueno eso si la bolsa del corredor de los niños genial y hasta con medalla, todo un detalle y GRATIS.

Bueno ahora en serio, me lo pase bien, genial disfrute y mucho y esto que podríamos decir que son críticas, son constructivas, para que en próximos años mejoren ciertos puntos que no se tiene que aceptar, cuando hay cientos de carreras de 10km al año.

Otra cosa que se tiene que decir es, siendo un carrera solidaria en el marco de la maratón de tv3, note a faltar el simpático Sr. de megafonía decir alguna cosa sobre el evento.

Sin más se despide un corredor popular que no tengo ni idea de organizar carreras solo las corro.

Joan