El TecnoRunner que sale a correr con lo justo y quien no:?
Salir a correr con lo imprescindible es casi misión imposible hoy en día, queremos hacer la ruta y después verla en el ordenador, asi que tenemos que llevar un GPS, bien en algun dispositivo móvil teléfono, o algún reloj pulsometro tipo Garmin, Polar, Suunto, después como no un buen pulsomentro para ver el ritmo cardiaco.
Y si a mas vamos solos que mejor que llevar un poco de música en un Ipod, Iphone, Android lo que sea que tenga suficiente espacio. para guardar 10000000000 canciones.
Si es un teléfono móvil a mas tenemos que tener instaladas, las aplicaciones mas molonas para salir hacer deporte, como puede ser Sportypal, Endemondo, Runtastic, Wikiloc.
Y tampoco hay que dejar la cámara de fotos en casa que siempre puede salir ese 1º plano de una buena foto, y no tenemos el recuerdo, otra opción es salir a correr con la Gopro así no dejamos que se escape nada, ni una sola foto.
Después si la tirada es larga, tenemos que llevar mochila, algún gel, barritas energéticas..... a mas llevar algun bote de bebida isotónica.
Otra cosa hay que salir antes muerto que sencillo, ropa buena y cómoda, medias de compresión, zapatillas ultimo modelo, calcetines técnicos, y como no un Buff................
