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martes, 10 de febrero de 2015

Test Calcetines Compressport Proracingsocks


Bueno aquí otro divertido test de calcetines este mes tengo unos cuantos así que hay para todos los gustos, en esta ocasión le toca a los conocidos Compressport unos calcetines algo curiosos, ya que son como las originales perneras compresivas realmente el calcetín es un poco compresivo el material después de varias salidas parece correcto, con una altura mas que aceptable para evitar roces con las zapatillas la verdad que como imagen son geniales no se mueven nada, lo único que es una sensación rara las famosas bolitas del logo que cuando te pones los calcetines, los notas  y realmente la sensación es curiosa y rara, que no se si con el paso del tiempo, los lavados y sobretodo los km esa sensación sera mas placentera ahora no es que sea muy divertido soy mas de notar el calcentin plano y punto......



Presentacion de la caja muy buena

Todo tipo de explicación en la parte trasera

Como podéis ver son de caña alta

www.xtrun.com

martes, 23 de abril de 2013

Salomon Advanced Skin S-Lab 5 Set

Mochila Salomon Advanced  Skin S-Lab 5 Set:

El tema de la mochila es algo mas técnico, y no tan necesario como otro tipo de material para poder salir a entrenar, pero ahora se acerca la calor, y yo personalmente me gusta entrenar con calor, así que se hace casi obligatorio, salir con agua pero ello quiere decir peso, ya tengo mochila ligera para correr, pero es muy básica, Aquí la crónica

Los factores claves de una mochila son, que no salte contigo, y que el arnés de los hombros este bien resuelto para no tener dolores ni molestias, a mas de ser resolutiva, con bolsillos varios el material las costuras y un largo etc que os contare en el test laaaaaaaaaaaaaaargo de material.

Saludos


www.diedre.cat    93.881.64.19



Salomon Advanced  Skin S-Lab 5 Set

domingo, 17 de febrero de 2013

Gafas para correr, bike, casual | Xtrun




Aqui mi coleccion de gafas desde las 1º que me compre desde que me dedico algo mas al deporte hasta las ultimas, esta navidad 2012.

Primera gafa arnette ligera y pequeña



Fantasticas Oakley para ir en Bike






Esta Arnette algo mas moderna con montura plastico blando




Arnette de pasta dura pero muy ligera



Color algo marron con pailla mas gruesa





Mis preferidas de carbono no las notas nada



Unas Oakley al estilo Rossi
 



Sin palabras super divertidas pero......



Otras Oakley con crista Polarizado






























jueves, 13 de septiembre de 2012

Mochila ligera McKinley Start 4


Aquí la mochila ligera, de la casa McKinley de venta en las tiendas Intersport, la compré hace unos 2 años buscando algo económico 17,95€ ahora 2012 casi 20€, la verdad que la mochila a 1º vista está muy bien, tiene el tamaño justo, para no tener que cargar mucho y que te penalice la espalda con pesos excesivos, la uso para 2 actividades tanto para montar en bici, como para salir a correr por la montaña en tiradas que sea necesario un poco de agua, algún gel y poder llevar algo de fruta.

Otra de las cosas que me pareció interesante es que lleva la típica bolsa de agua ( muy mala por cierto ) la calidad de los plásticos es de mala calidad, y deja mucho sabor a plástico, lo que si es genial es su construcción, el tubo que conecta con la bolsa es de rosca, y la entrada de agua es muy grande, todo ello ayuda a poder secar la bolsa después de cada salida.

Para las salidas en bici, es perfecta puedes llevar 1 multillave, 2 cámaras, y un hinchador sin problemas de espacio, para la hidratación puedes llevar la bolsa con 1 litro de agua no maá, el peso ya se notaria mucho para los tirantes que lleva.

En las salidas de running para 10km y más o minitrails se tiene que hacer muy bien el tema de los pesos, ya que para correr no es lo mismo que en bici.

En mi caso, después de la experiencia decidí llevar un bidón típico de ciclismo para el día a día, más fácil de limpiar y así siempre lo puedo poner a hervir para matar todo tipo de rastro que pueda quedar.

El bidón de 500 cc dá suficiente para poder ir rellenando en alguna fuente, poder llevar 2 geles en caso de necesidad y algún plátano todo ello sólo en el bolsillo pequeño.

Los otros dos bolsillos grandes del interior mejor no poner nada, ya que se traspasa mucho lo que pongas a la espalda ya que ella no es rígida, y depende que pongas lo notaras mucho y mas si haces km's.

Otra de las cosas, es que el tubo del agua lo puedes sacar tanto por el hombro izquierdo y por el derecho según gustos y necesidades.

Los tirantes de malla de rejilla es una gran solución, pero una cosa que no esta bien diseñada es que la cinta central para ajustar al pecho esta cosida justo en el centro, y cuando tensas mucho pues uno de los tirante arruga un poco y puede llegar a molestar, es tener cuidado y apretar lo justo,

La mochila en si es muy sufrida a la lavadora no hay problemas para ella, ni su material es frágil ni sencillo, resumiendo una genial mochila, a un precio muy económico para pequeñas salidas y excursiones con poco peso.



www.xtrun.com











lunes, 23 de julio de 2012

El entreno de la semana con el Compex

Bueno ahora vamos a entrenar ya un poco en serio, y si podemos introduciremos al nuevo entrenador Compex, y uno de sus "planings" para ganar algo de fuerza.

Lunes: Descanso pero rutina de estiramientos " Natación”
Marte: 1 Sesión de resistencia aeróbica
Miércoles Sesión de Farlek o carrera fácil
Jueves 1 Sesión de resistencia aeróbica
Viernes Descanso " Natación”
Sábado Run suave y 1 Sesión de resistencia aeróbica
Domingo Salida larga de Km. y Capilarizacion

jueves, 29 de marzo de 2012

1-4-2012 Molins Vilafranca 45km...................



Bueno bueno, pues cuando decidí hacer la famosa caminata que sera para mi runnig de 45km, hace algo mas de 4 meses resulta que ya esta aquí, y yo no estoy aquí, mentalmente hablando me he intentado entrenar todo lo que he podido y algo mas cuerpo y mente pero el destino gasta algunas pasadas desafortunadas, que tenemos que seguir tirando del carro.

El lunes pasado,llame a mi amigo y fisio Miquel Salinas, para un SOS para mis piernas tenia cierto dolor de tanto entrenar las ultimas semanas, como siempre la descarga funciono bien y toda esta semana la he dedicado a otras cosas, descansar planificar la ruta mirar bien el mapa, tener bien relajas las piernas ( Difícil ) poner un poco de hidratación el los pies como base, para que todo funciona bien, tener el material testeando, Trabuco, calcetines mochila, algún gel fruta....y sobretodo muchas ganas y mas ilusión ..................continuara...............


Joan Perez