Transición de TrailRunning a Spinning

Hoy el dia me ha sorprendido con una transición, de lo mas curiosa despues del trailrunning de la mañana he decidido hacer una clase de spinning y la verdad que salio bien, ahora algo cansado, pero siempre play.

Saludos

Ruta por la riera de gaia!!!

A pedalear con las fantasticas Keiser......

Entrenar Spinning con las bicis Keiser....| Xtrun

No esta mal la info que da.

Mi último entreno de spinning antes de las vacaciones de Navidad ha sido genial, en la clase me encontré sólo con el monitor, así que fue una clase diría que de las más duras, no me dejo relajar ni 1 seg, me apretó en todo momento, es lo bueno y malo de estar sólo en la clase, me controlo las RPM de la máquina, las del pulsometro y la resistencia en todo momento.

Otra cosa a destacar y muy importante son las nuevas bicis Keiser que son impresionantes la finura el tacto preciso y fino que tiene, y la gran cantidad de datos que portan, para poder entrenar y mejorar día a día...........

Diria que el Ferrari de las estaticas.