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Domingo 24-01-206:
La salida del Domingo fue de lo mas divertida, la verdad que hacia meses que teníamos en la cabeza hacer una tirada largaaaaaaa, y así poder enseñar a mi compi Elias algunas rutas nuevas por la zona de molins.
La verdad que como entreno salio muy bien y todo correcto, apuntando posiblemente el tema errores para ir mejorando en salidas y así tener mas datos para el Reto.
Lunes 25-01-2016:
1º Día que nos ponemos manos a la Obra con los ejercicios, que me propone Susana Sanchez, para ir mejorando, alguno son nuevos para mi, otros ya tenia una pequeña idea.
2º Día que ponemos en practica, los consejos de Susana Sanchez, donde me propone las pautas y los trabajos, con diferentes materiales, no todo es correr!!!! jajajajajaja
Miércoles 27-01-2016:
Hoy me ha tocado cumplir con las obligaciones de Jordi Comas, que es quien me planifica el tema de las salidas de Run, tenia que hacer 8km y lo clavamos!!!!
Jueves 28-01-2016:
1º Pinchazo tenia que salir hacer la sesión de BTT y finalmente y justo en el ultimo momento se cancelaron los planes, por temas laborales!!!
Viernes 29-01-2016:
www.xtrun.com
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