Bueno aqui estamos otra vez,algo cansados y no sera de entrenar todo lo contrario, como son las cosas que ahora me veo parado de mi dia a dia de entrenos y similares.
La verdad que ya lo dicen por la red (escucha tu cuerpo) cuando notes algo para mira piensa.....relaja, pues bieno yo ni caso, dentro de mis posibilidades de popular total que corro y voy en bici por puro placer, apuntandome algunas carreras de running y como no hacer el circuito bbt del open natura.
La verdad que el correr me ha enganchado de una manera muy activa, creo que hasta demasiado, desde los poco mas de 4-5 años que hace que salgo a correr ya me han pasado algunas cosas, ahora llevo plantillas cosa que en mi vida tenia en mente que me podia pasar.
Luego me confundi con la eleccion de la zapatillas, tengo pisada neutra y compre unas diferentes asesorado por la tienda, mala eleccion de (tienda).
Desde el 23 de abril que fue mi ultimo dia util de running, estoy parado, alguna cosa de Bike y poco mas la verdad que cada dia me paso una hora en recuperacion y con los electroestimuladores y la magneto terapia vamos mejorando.
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