Bueno bueno, pues cuando decidí hacer la famosa caminata que sera para mi runnig de 45km, hace algo mas de 4 meses resulta que ya esta aquí, y yo no estoy aquí, mentalmente hablando me he intentado entrenar todo lo que he podido y algo mas cuerpo y mente pero el destino gasta algunas pasadas desafortunadas, que tenemos que seguir tirando del carro.
El lunes pasado,llame a mi amigo y fisio Miquel Salinas, para un SOS para mis piernas tenia cierto dolor de tanto entrenar las ultimas semanas, como siempre la descarga funciono bien y toda esta semana la he dedicado a otras cosas, descansar planificar la ruta mirar bien el mapa, tener bien relajas las piernas ( Difícil ) poner un poco de hidratación el los pies como base, para que todo funciona bien, tener el material testeando, Trabuco, calcetines mochila, algún gel fruta....y sobretodo muchas ganas y mas ilusión ..................continuara...............
Joan Perez
me hubiera gustado hacerla Dragon pero ya no se de donde sacar el tiempo.....felicidades y un abrazo
ResponderEliminarPEDRO M. MORENO